co jeszcze

[...] nastepny faks, z ktorego wnioskuje, ze Wuj wypil odrobine Jasia Wedrowniczka za duzo. Nie chodzilo o oddychanie Helem a o oddychanie z Helą. To zasadnicza roznica! Co jeszcze - okazalo sie, ze wykazala to nie kontrola antydopingowa a aparaty paparazzich przebywajacych w Pradazzo. To zmienia postac rzeczy - Malysz bedzie skakal, ale [...]

widze ze same madre posty zakładasz dzieciaku...co jeszcze wymyslisz jako zrodlo ww ?? coca-cole czy Kinder maxi?? Bez urazy ofkors ale.... Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-11-02 16:20:21

co jeszcze mam dopisac osiagi

a i co jeszcze mam do dyspozycji ławke poziomą , 2 hantle , gryf prosty , modlitewnik , drozek do podciagania i to wsi chyba ...

[...] moc na treningach zastanów się nad white flood'em controlled labs. leyus - moje odniesienie się do tictacków i kreatyny nie miało żadnych ukrytych podtekstów, ani na celu urażenia Twojej osoby, lecz jedynie zobrazowanie, w jaki sposób Twoja psychika stara Ci się wmawiać że bez kreatyny jesteś słaby, mały, nie masz siły i Bóg wie co jeszcze.

Więc przy tłusym jedzeniu poleca Pan glutaminę, co jeszcze warto dorzucić?Może aminowkasy rozgałęzione? trix3

nie wiem co jeszcze moge zmienic /SFD/2017/4/12/3b609286e4da4ca890f9b2f6a0d4b4fe.jpg Zmieniony przez - ZaKoDoWaNy w dniu 2017-04-12 18:26:24

[...] Ćwiczę od wakacji ale nie zawsze regularnie. Cel to oczywiście masa bo jestem za chudy :) (kiedyś miałem problem z tłuszczem teraz za to jestem za chudy jak na swój wzrost :P Co jeszcze polecili byście do mono i mm aby były jakieś spore rezultaty (oprócz diety i solidnego treningu) :). Siłownie mam u siebie w domu wiec nie mam z tym problemu.

Ty chcesz zrobić masę, rzeźbę i co jeszcze %-) ja przez ostatni miesiąc schudłem 5kg bez niczego, sam dieta a nawet ostatnio mi siła poszła więc po się tak szprycować?

jasne że możesz! Pokarm jest szybciej trawiony, nie zalega w żołądku! Gainer to też takie żarcie w proszku! Najlepiej robić takiego Shake (płatki owsiane+odzywka+trochę twarogu) po treningu! Należy pić powoli, małymi łykami, dokładnie mieszając mixa ze śliną, przez co jeszcze szybciej zostanie strawione!

tight a co jeszcze? może johę poszukaj

I co jeszcze mamy za ciebie ćwiczyć. Łamiesz regulamin, więc albo wkleisz dietę, albo pewnie usuną ci temat. Poczytaj pogrubione posty, tak trudno jest to zrobić ??

Nie ma to pewnie znaczenia w tej dyskusji, ale Olimp ma wersje swojej strony niemieckojezyczna i jest tam sklep interentowy, ktory sprzedaje w EURO. Wysylka z terytorium Niemiec. Co jeszcze sprzedaja poza Olimpem, nie wiem.

diety już dzisiaj zaczełem przestrzegaz ale co jeszcze oprócz diety można zrobić?

Dalo duze efekty?? Co jeszcze bys polecil? :)

skoro taki mix dobrze bedzie pompowal (a o to pyta autor) to po co jeszcze dodawac cokolwiek??

Chcialbym z dieta ruszyc od tego poniedzialku. http://imageshack.us/photo/my-images/835/dieta4.png/ co jeszcze zmienic? zamiast oliwy z oliwek od czasu do czasu mozna dawac olej lniany?

[...] mam 17 lat, 175cm i 62kg... chce poprawić wygląd moich ud, pośladków i brzucha... tzn. spalić zbędną tkankę tłuszczową i nabrać mięśni... od kilku dni ćwiczę a6weidera... co jeszcze mam dołączyć do codziennych ćwiczeń??? ile poświęcać na to czasu dziennie, żeby uzyskać wymagane efekty??? Nie da sie spalić tłuszczu miejscowo. Ułóż sobie diete z [...]

[...] z kapusty pekinskiej Banan ---------------------------- 3 posiłek 17:15 Jabłko Bułka z serem masło "delma" ------------------------------ 4 posiłek 19:10 Baton Mars Banan Nie wiem co jeszcze na zapotrzebowanie z tłuszczu bo mam 41/82g... Zmieniony przez - dioper w dniu 2012-11-28 18:33:30 Zmieniony przez - dioper w dniu 2012-11-28 18:34:49

provironu mam 2 paczki (40 tabletek) i co jeszcze do tego dokupic?